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10/10/2011
A importância da Suplementação de Vitaminas e Minerais.
Vitaminas e minerais são a forma necessária que nossos corpos necessitam para se auto regular. Nós somos projetados para absorver nossos nutrientes das comidas que nós comemos. Nossa dieta moderna consiste em comidas processadas, frutas e legumes que são colhidos antes de eles amadurecerem e há pouca informação das comidas artificiais que deixem claro aos consumidores. Para amadurecer produto artificialmente, eles são sujeitados a gases, substâncias químicas e corantes para fazer as comidas se parecer amadurecido.
Aditivo de comida como preservativos, condimentos artificiais, corantes que destroem alguns nutrientes essenciais de nossas comidas. No caso de animais, eles são alimentados com grãos (deveria ser grama alimentada), submetidos a antibióticos, imunizações, hormônios e condições vida insalubres tudo dos quais afetam a qualidade da carne deles. Além de retirar nutrientes dos alimentos estes aditivos artificiais estão estressando e carregando nossos corpos com toxinas.
Vitaminas são substâncias orgânicas que agem como coenzimas e reguladores de processos metabólicos. Vitaminas são essenciais ao funcionamento normal de nossos corpos, e com algumas exceções, não pode ser feito por nossos corpos. Não é dada ênfase a informação de nutrição adequada em nossas escolas, por nossos orientadores de cuidado médico ou mídia.
Vitaminas são necessárias para crescimento e vitalidade. Há 13 vitaminas conhecidas (vitaminas UM, B1, B2, niacina, ácido de pantotenico, B6, ácido de fólico, B12, biotina, C, D, E, e K).
A habilidade para fornecer para nossos corpos a quantidade de vitaminas suficientes é crítica a nossa saúde global e bem-estar como é impossível sustentar vida sem todas as vitaminas essenciais. Nutrição ótima dá para nossos corpos tudo o que eles precisam para ótima saúde. Vitaminas de nutrição asseguram saúde e bem estar.
No gênero humano passado todos obtiam as vitaminas de uma dieta, como nós consumíamos fruta fresca naturalmente amadurecida e legumes principalmente. Porém, hoje isso mudou dramaticamente, como nós consumimos uma dieta de já quantias crescentes de comidas processadas que estão faltando seriamente vitaminas essenciais.
O problema é mais adiante complicado pelo fato que muitos das frutas e legumes que nós consumimos não estão frescos, nem lhes permitiram amadurecer naturalmente. Frutas em particular são colhidas freqüentemente verdes da árvore e amadurecem com gás etileno antes de fosse entregue para sua loja ou supermercado.
Foi calculado que a média de frutas e legumes que amadurecem artificialmente comprados em supermercados hoje tem menos que 50% do conteúdo de vitamina total que nossos avós consumiram 60 anos atrás.
A redução do consumo de vitaminas naturalmente acontecendo leva a uma gama extensiva de deficiência de vitamina relacionadas com problemas de saúde. Estes problemas variam de um simples aborrecimento (cabelo seco ou cabelo que resultam), para extremamente sério (Anemia, Beribéri, Pelagra, Raquitismos e Escorbuto).
Enquanto a maioria que deficiências de vitamina não acontecem do dia para a noite, a maioria pode ser corrigida completando com um tipo vitamina suplemento de qualidade.
Nós estamos continuamente pasmos ao fato que enquanto muitos doutores aconselharão para os pacientes deles que tomem um suplemento de vitamina para corrigir um problema de deficiência que aconteceu muito poucos deles parecem não estar atentos dos efeitos preventivos poderosos que vitaminas dão ao corpo. Isto provavelmente está devido ao fato que nenhum representante de companhia de droga farmacêutica visitem os doutores para convencer prescrição de vitaminas para eles, como eles não podem obter os níveis de lucro exorbitantes deles em produtos de vitamina.
A pessoa comum hoje tem duas escolhas quando vier a obter quantias ótimas de vitaminas. Eles ou podem obter comendo fruta fresca organicamente cultivada, naturalmente amadurecida e legumes ou pode levar um topo qualidade vitamina suplemento diariamente. Muito poucas pessoas não têm a primeira opção disponível assim suplementação faz mais sentido.
Elaborado por:
SUPLAN – Suplementos Alimentares Ltda.
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