Suplan

20/10/2011

20 de outubro: Dia Mundial e Nacional da Osteoporose

A osteoporose (osso poroso) é uma doença que atinge os ossos. Caracterizada pela diminuição substancial da massa óssea desenvolvendo ossos ocos, finos e de extrema sensibilidade, mais sujeitos a fraturas. Essa doença faz parte do processo normal de envelhecimento, e é mais comum em mulheres do que em homens.  Uma em cada quatro mulheres, após a menopausa, têm osteoporose e uma a cada cinco mulheres que já tiveram fratura sofrerão outra fatura, em menos de um ano. No Brasil, mais de 10 milhões de pessoas têm a doença e, no mundo, esse número chega a 200 milhões. A osteoporose é uma doença silenciosa, porque a perda de massa óssea ocorre sem o aparecimento de sintomas.  As pessoas podem não saber que tem osteoporose até que seus ossos se tornem tão frágeis que uma pequena queda cause uma fratura na bacia ou de uma vértebra da coluna.

                 A partir dos  65 anos é necessário exame rotineiro para detectar a osteoporose. Alguns especialistas recomendam que se inicie a pesquisa da osteoporose a partir dos 50 anos. A detecção da doença é realizada através do exame médico e de um exame chamado densitometria óssea. O raio-X é útil para a identificação da fratura, mas não é eficiente para o diagnóstico precoce da doença.

                 Existem  fatores que, muitas pessoas apresentam e, estão diretamente envolvidos com o desenvolvimento da osteoporose, outros, a pessoa desenvolve  sem nenhum fator de risco identificado. As pessoas podem modificar seu estilo de vida para diminuir o risco, mas nem todos os fatores de risco para a osteoporose podem ser alterados.  Dentre os fatores que aumentam a chance do desenvolvimento da osteoporose e que não podem ser alterados estão: o sexo feminino, aumento da idade, baixa estatura, raça branca e asiática, e hereditariedade. 

                Já os fatores que podem ser modificados, são:

• Hormônios sexuais: a ausência anormal de períodos menstruais (amenorréia) e baixos níveis de estrógeno (menopausa) nas mulheres, e baixos níveis de testosterona em homens;

• Anorexia;

• Alimentação pobre em cálcio e vitamina D;

• Uso de certos medicamentos, como glicocorticóides ou alguns anticonvulsivantes;

• Estilo de vida sedentário ou longo tempo acamado;

• Tabagismo;

• Uso excessivo de álcool.

                A osteoporose é uma doença que pode ser prevenida. Algumas medidas podem reduzir o risco de uma pessoa desenvolver a doença. Quanto mais cedo essas medidas forem tomadas mais eficaz será a prevenção.

 Medidas como:

- Ingestão de cálcio,  vitamina D, exercício físico, uso de medicamentos, prevenção de quedas (lesões por tombos), parar de fumar e diminuir a ingestão de álcool, são medidas muito importantes para que se consiga superar a osteoporose.

                Para a necessidade de ingestão de cálcio e vitamina D, a Suplan disponibiliza o Suplacart. Suplemento contém mucopolissacarídeos, substâncias encontradas em todas as juntas e vasos sanguíneos, a cartilagem do tubarão também é rica de uma substancia protéica chamada de sulfato de condroitina, esta substancia possui propriedades analgésicas e antiinflamatórias o que explica a ação da cartilagem para aliviar as dores reumáticas, dores de coluna . Aliada ao cálcio que é fundamental para a boa formação de ossos e dentes e a vitamina D que auxilia na absorção do cálcio no organismo. Suplacart se torna um suplemento completo.

Texto elaborado por suplam e referências bibliográficas:

-Copyright © 2010 Bibliomed, Inc.

-http://www.creb.com.br/site/destaques/dia-20-de-outubro-dia-mundial-e-nacional-da-osteoporose

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